医生告诉你患上癫痫后该怎样健康生活

癫痫疾病是一种慢性疾病，由于人们对于癫痫的认识不清，或者对一些事情处理不当，往往会给生活带来许多的麻烦，有时候还会危害到到患者的生命安全，如果你是一名癫痫病患者，请不要害怕，现在就让医生告诉你患上癫痫后该怎样的健康生活。

一、坚持进行药物治疗

你的医生会给你开一些药物帮助你避免更多的癫痫发作，因为癫痫疾病是一种反复发作的疾病。你回家后,你的医生可能仍然需要改变你药物的剂量或添加新药品来控制癫痫发作。以达到有名的效果。因为癫痫不受控制，会给你带来很大的伤害。

二、怎样活动以及采取怎样的生活方式

1.你应该保证充足的睡眠,制定一个作息时间表，做到生活起居有规律。尽量避免过多的压力。

2、确保你的家庭安全,如果癫痫发作发生可以防止出现意外伤害

3、保持你的浴室和卧室的门没有锁。阻止这些门反锁。

4、不要在一个人的时候洗澡,因为在洗澡的时候很坑能出现癫痫发作，出现溺水的风险。

5、烹饪时,注意用火的安全。

6、替换所有玻璃门，使用安全玻璃或塑料。

7、大多数癫痫患者可以有一个非常活跃的生活方式。提前计划可能的某种活动的危险。避免任何活动导致意识丧失出现的危险状况。

8、可以从事一些安全活动包括慢跑、有氧运动、越野滑雪、舞蹈、网球、高尔夫球、远足和保龄球。

9、在游泳时应该有救生员或者相关人员的陪伴，以免出现溺水现象

10、骑自行车时、滑雪和其他类似活动要戴头盔。

11、避免一些容易导致癫痫发作的危险因素。