医生介绍面肌痉挛患者的生活预防要点

来源：成都神康癫痫医院日期：2013-12-02

说到面肌痉挛，很多朋友就会想，这样症状发作起来面部是不是特别扭曲难看？面肌痉挛究竟是怎么一回事呢？针对患者朋友们的一系列疑问，下面我们就请四川成都神康癫痫病医院医生严有望主任来为大家详细介绍一下。

严主任首先表示，所谓面肌痉挛又称面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。本病多在中年后发生，常见于女性。

严主任还提示道，面肌痉挛是因外界刺激之后，导致面肌痉挛病情的加重，如患者饮食浓茶、无磷鱼、烟酒、咖啡等都有可能导致不利的结果。

那么，在生活中应该如何预防面肌痉挛呢？医生表示，应从以下几个方面入手：

1、大家在日常生活中应多食用一些清淡富含维生素丰富的食物；

2、应减少不必要的加班加点、熬夜。让自身处于一个轻松的环境中，避免情绪激动，必要的时候可以服用法物进行控制面肌痉挛的病情。

3、坚持锻炼并参加一些力所能及的体力劳动。在饭后，大家还应该注意进行适当的室外活动，不宜在饭后立即睡觉。

只要做到健康生活，正常人患上面肌痉挛的几率将会大大降低。反之，则不然。