关于癫痫预防，医生有话要说
来源：成都神康癫痫医院
日期：2013-11-29
很多患者因为患了癫痫，身体和心理都倍受煎熬，后悔当初没有注意生活细节，现在则悔之晚矣。事实上很多癫痫病的发病原因，都有患者生活习惯有着剪不断理还乱的关系。如果患者不能养成一个好的生活规律，那么，一旦哪天癫痫发作，其结果将是一个令人难以接受的悲剧。故，癫痫预防非常重要。
关于预防癫痫的具体方法，四川成都神康癫痫病医院医生周家全教授表示，主要包括以下三个方面：
1、应积极避免一些癫痫诱发因素，如下象棋、剧烈运动、精神紧张、吃某些特定的食物等。
2、要避免中毒诱发的癫痫，如一氧化碳、尿毒症、乙醇、妊娠高血压综合征。
3、不可过量补充维生素，合适有名。一般情况下以每日二至三次、每次一百毫升为宜。有的患者认为既然维生素和牛奶有这么多好处，就应该大量使用。其实不然，什么东西都不能过量。要记住极必反的道理，吃多了反而会患其它疾病。
4、已经患上癫痫的患者还要注意平时的饮食，具体如下：
由于癫痫治疗可能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。所以儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。
总之，预防癫痫和预防癫痫发作同等重要，无论是健康人还是已经患上癫痫的患者，都应该继续保持一个好的生活规律，避免患上癫痫或引起癫痫发作。
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