癫痫病人需要注意怎样的饮食习惯

癫痫病的大发作时一种非常让人恐惧的场景，那么为了防止再次发作或者说降低发作，那么患者需要在饮食上注意一些问题。那么对于癫痫病有过大发作的患者来说，癫痫病人需要注意怎样的饮食习惯？成都癫痫病医院的医生就给大家带来了这方面的解答。

1：规律饮食。这里主要是指患者不能暴饮暴食，不能过度饥饿，同时也不能再短时间内和大量的水，这样会给大脑造成很大的负担，可能就会导致癫痫的发作。

2：营养膳食。患者朋友需要补充足够的营养物质，同时也不能吃的太油腻，应该多吃一些瓜果蔬菜，这些容易消化的食物同时又富含维生素。维生素对患者有很多的好处，增强对钙的吸收，增强抗氧化能力等。

3：禁烟禁酒。烟酒都是有着对大脑很大的刺激性的物质，癫痫病患者最害怕的就是对大脑带来刺激，所以是非常需要禁止的。同样的还有咖啡，浓茶等一些刺激性大的食物。

4：补充钙。癫痫病患者在癫痫发作中，会丢失大量的钙，而钙是人体必要的元素，如果缺少，那么还会导致其他疾病缠身。多以要有充足的钙的补充，同时钙还有抑制大脑神经元细胞兴奋的作用。也可以达到预防癫痫病的作用。

5：锌元素。特别需要指出的是，患者对锌元素一定要注意。有关的研究表明锌元素在血液中的浓度高低直接的影响了癫痫的发作，越高越容易发作，越低越稳定。只要有适量的补充就足够，切记对一些含锌高的食物，不能使用过多。

这些是有过大发作癫痫病患者在饮食上需要注意的，同时对于大多数的癫痫病患者来说，都是需要注意的。希望患者朋友们能保持一个好的饮食习惯，这样就可以将癫痫病的发作降到最低。